深圳南山后海片区一套90平米两居，单价9.8万，总价882万，首付265万。我去年底入手，紧邻地铁11号线，步行5分钟。房子是精装交付，带地暖和新风，阳台能看到海。入住后发现物业管理很细致，绿化做得不错，但周末停车要早点回来抢位。建议预算充足的可以考虑这里，升值空间比宝安大，但别指望捡漏，现在议价空间只有3-5万。

我试过低GI饮食控体重，每天早餐吃50g燕麦加100ml无糖豆浆，中午100g糙米饭配200g蔬菜，晚餐控制在300kcal。坚持一个月，体重掉4kg，空腹血糖从6.2降到5.4。注意事项是每餐蛋白质要占30%，比如加鸡蛋或鱼，千万别完全断碳水，否则容易头晕。外出吃饭先喝一碗汤垫胃，避免一次性吃超过200g主食。